アートセラピー・メンタルケア・アドバイザー通学講座体験談

年齢/性別	▼「メンタルケアアドバイザー1日資格取得通学講座」受講体験談 ※随時更新
H.Aさん（40代・女性）	描画という誰でもできることを通し、心理が学べた。
A.Tさん（30代・女性）	最後に実際イメージ描画を体験した時の自分の見方の変化に驚きました。
M.Mさん（40代・女性）	イメージ描画法は、心理カウンセリングと異なり、視覚に訴えかけ、より本質的なものが聞き出せると思った。
T.Oさん（50代・男性）	実習2を終わった後、本当に絵の印象が変わったのに驚いた。これは使えるという印象を持った。
Y.Iさん（30代・女性）	イメージ描画法体験後に男性の表情が違ってみえたことがもっとも印象的でした。
M.Yさん（30代・女性）	イメージの転換によって気持ちの変化を体感できたことが印象的でした。
M.Kさん（20代・女性）	実習の際、自分でも想像もしなかったようなイメージが湧いてきて、誰にでも対応させることのできる技法だとうことを身をもって体験できました。
R.Tさん（30代・女性）	自己実現の存在。自己修復機能のようで非常に関心が持てた。
Y.Iさん（20代・男性）	とても対象が広く、人の潜在しているものを引き起こせることがとても良いと思い、印象に残りました。
M.Sさん（40代・女性）	絵を描くことにより、気持ちの変化があったことがとてもおもしろかったです。
M.Mさん（40代・男性）	絵を心を変えて描くだけで人や物に対する考え方が変わるのを実体験して驚いています。
S.Tさん（40代・女性）	イメージ描画法はいつでもどこでも気軽にできることが大変よかった。どうしても専門的な知識や高度なテクニックが求められると活用がせまくなってしまう。その点でアートセラピーは使いやすい。
Y.Uさん（40代・女性）	”心地よいか悪いかは明確（明快）である”というところはとても納得でした。
Y.Kさん（女性）	心のメカニズムをキャラクター化して、わかりやすく説明されていたので、心理学のバックグランドが無い方にもわかりやすかったように思います。
Y.Yさん（20代・女性）	自分ルールの正体について非常に分かりやすくご教示頂きました。また、クライアントの絵が自分自身を描かれていたところはびっくりしました。
S.Mさん（20代・男性）	絵を通して心をひも解く、という一風変わった取り組みであったが。なかなかに興味深い知見を得られた。もう少し例題が多いとより楽しめたように思う。
M.Mさん（50代・女性）	自分のイメージを問う事は、日常生活の中ではあまりないことだと思いますが、意識して行うことで、その時の気持ち、感覚を思い出し、心地よい状態へつなげていくことが悩みの解決になると信じています。
H.Hさん（30代・男性）	絵を描く事への認識が改まりました。楽しく、リラックスしながら、クライアントに対して話ができるのが私の中では新鮮でした。
Y.Sさん（20代・女性）	自分自身、絵を描いてみて、「気づき」がありました。ステップ3ではとてもワクワクした気持ちになりました。
R.Yさん（20代・女性）	発想の転換について最も印象に残りました。今までは少し自分の固定観念で物事をとらえていた面が多かったと思うのですが、今回講座で学んだことを思い返すことができたら世界が変わるのではないかと思います。
A.Sさん（50代・女性）	「より良くするために」発想の転換をし、描き直すことで本来の物自体違ったものに見えるのが面白かった。
M.Tさん（30代・女性）	実際の例が最もわかりやすくて、本人の感動もよく伝わりました。私自身、外国語を教える際には「気づきを与える大切さ」を考えますが、今回同じ感動がありました。
K.Iさん（40代・女性）	となりの方やグループで話し合うことはより身近に感じただ聞くだけではなく、めりはりがあってよかった。
E.Kさん（女性）	心の三者関係（自分ルール、意識、心）が印象的でした。
T.Iさん（30代・男性）	1回で終わる（問題を解決）できる点が印象的でした。
N.Yさん（30代・女性）	悩みが発生する過程を知ることで、今まで自分がどうして頭で分かっていることが行動に移せないのか、考えを変えることが出来なかったのかが分かりました。
K.Tさん（30代・女性）	自分ルールについて、とても興味深かった。
R.Yさん（30代・女性）	事例として見せて頂いたものを見て、心の病があそこまで心に影響を与えることに驚きました。
E.Kさん（30代・女性）	実際に自分の深層心理がわかって新たな自分ルールが見つかったかもしれません。ありがとうございました。
K.Nさん（40代・女性）	改めてアートは楽しいと思いました。自分で表現することの楽しさも気づけて良かったです。
M.Sさん（40代・女性）	悩みが1回で解決するという事が印象的でした。
M.Sさん（30代・女性）	イメージ描画法などできることを実践してみたいです。
C.Kさん（20代・女性）	「自分ルール」にとらわれずダイレクトに意識君にアプローチする方法にはとても興味を持ちました。
Y.Nさん（30代・女性）	自分ルールについて、悩みの仕組みが分かりやすかった。またよく理解できました。
Y.Tさん（50代・女性）	イメージシフトを行った後には気分が晴れ晴れとなりスッキリするこちう体験を実感できたのが印象的でした。
H.Kさん（50代・女性）	意識を変えることは難しいが、イメージすると変化させやすいという事はとても参考になりました。
H.Sさん（30代・男性）	イメージシフトすることで問題が問題でなくなる点に感銘を受けました。
A.Tさん（40代・女性）	1回で悩みが完結するアートセラピーもあるんだと思いました。悩みのイメージと新たな発想することによったイメージで、人の考え方が良い方向に転換することに少し驚き、興味が湧きました。
M.Nさん（20代・女性）	絵を久しぶりに描きましたが、絵は人の気持ちを楽にしたり、楽しくさせる効果があることに気づきました。また、自分の心がどういう状況かによって、同じものを見て印象が変わることにとても驚きました。
C.Yさん（50代・女性）	一番最後のステップで、最初に見た絵と最後に見た絵の印象の違いに驚いた。人間の心理には奥深いものがある。
H.Iさん（30代・女性）	同じ絵を見ても、その時の感情で全く違うものに見えるという事に驚いた。絵を描く事によって、感情が変化することに気づかせてくれた。
M.Tさん（30代・女性）	イメージ描画の実践、心の状態が全く変わった。不思議な感覚です。
Y.Yさん（20代・女性）	実際にイメージ描画法を体験して、悩みに対しての解決法が見つかる気がしました。心理学や、アートセラピーに対する興味もさらにわきました。
A.Hさん（20代・女性）	最後に実際に絵を描いてみて、カウンセリングの勉強のために来ていたつもりが、私自身の心がスッキリして、悩みが楽になった事に驚きました。
S.Mさん（50代・女性）	絵の男性の印象が最後に変化したのには、本当に驚きました。自分の生涯のテーマを理解できたように感じました。
N.Sさん（30代・男性）	イメージ描画法の2枚目を描いた後、初めの絵の印象が変わったのが不思議でした。
N.Hさん（30代・男性）	心の構造がわかると自分自身での安全、安心、安定が行動を止めてしまうという訳識を個人的に思った。
M.Mさん（20代・女性）	意識に対して”自分ルール”が積極的に関わっているので、心のエネルギーを活用して今の意識を変容させることが大切だと思った。
K.Mさん（20代・男性）	実習で自分の願望が明確になりました。
E.Aさん（30代・女性）	自分の決めつけ、物事をみるフィルターを頭でわかっていても変えることが難しいのに、アートの作用で簡単に良い方へ塗り替えられること。
E.Sさん（20代・女性）	無意識によって作られた自分ルールが悩みを創り出すこと。ネガティブなので、落ち込んだ時は自分ルールを変えられる努力をしたいと思いました。
E.Iさん（40代・女性）	1回で8割のクライアントが元気になれるというのは、今まで学んだアートセラピーと全く違っていたので興味がありました。
A.Yさん（30代・女性）	イメージ描画法の特徴として、どんな悩みでも一回の面談で完結する。というところに驚き、興味を持ちました。
F.Mさん（30代・女性）	自分で作り上げたルールによって守られもすれば、しばられもすることを実感しました。エネルギーを出せる術の一つとしてのアートセラピー、ステキだと思いました。
N.Aさん（30代・女性）	言葉では難しいがアートで自分の潜在意識をポジティブに変えられることにびっくりした。
A.Bさん（20代・女性）	心に傷を負った子どもたちの描いた絵と、アートセラピーを通して新しい視界が開けたお話がとても印象的でした。ワークもとても面白く理解し易くも奥が深いと思いました。
S.Tさん（30代・女性）	自分ルールが問題の原因に大きく関わっていることがとても印象に残っています。
C.Sさん（女性）	絵を描くことで自分自身をもう一度見つめ直し、ステップアップすることを自分で気づかせてくれるアートセラピーは良かった。
K.Sさん（30代・男性）	最後の実習で、絵の印象が全く変わった事に驚いた。イメージシフトする事の重要性が分かった。
M.Tさん（30代・女性）	描画に感銘を受け、絵が引きだす無意識のすごさを感じました。
M.Uさん（40代・女性）	悩みを見つめ、改善できることが体験できた点。
Y.Sさん（20代・女性）	実践して本当に自分ルールが変わるような感覚が面白かったです。
Y.Kさん（20代・女性）	なかなか言葉で表せない感覚などが、色や形を使う事によって絵があまり描けなくても表現できて、とってもスッキリしました。
A.Kさん（30代・女性）	一つの絵をみても、そこから感じるイメージや絵か、皆それぞれ全くちがうのがとてもおもしろかった。自分の世界もそれを知ることで少し広がった気がします。
I.Sさん（30代・女性）	絵によってこんなに表現できることを知らなかったので、これからもやってみようと思った。
N.Sさん（30代・女性）	具体例（描画の変化も）を見せていただけたのがよかった。意識くんetc.の擬人化が分かりやすかった。
M.Uさん（30代・女性）	絵を描くワークは、とても楽しく勉強になりました。
S.Uさん（20代・女性）	自分ルールを変えることは不可能に近いと思っていたが、頭で理解する以外にイメージの世界で変える道があると知れた点
R.Sさん（30代・女性）	絵を描くことで発想の転換を目に見える状態に出すという事。
A.Sさん（30代・女性）	一つの事柄に対しての印象が、短時間で変化するところ。絵という言語を持たないものでも、色々なことを読み解けるところが印象に残った。
K.Oさん（40代・女性）	アートセラピーにより、短時間で発想の転換ができるなんてとても素晴らしい事だと思います。
A.Sさん（40代・男性）	ビジュアルにより自分の問題点を自らのり越えていった実話
C.Kさん（30代・女性）	絵を描きすすめるにつれて、最初のイメージが変化していくこと。
M.Sさん（20代・女性）	イメージ描画法は、意識、無意識、無合無意識の3段階にアプローチできるのが、すぐれているなと思いました。
K.Kさん（40代・男性）	表現が誰でも判断できる言葉を使われていたので、どなたでも理解しやすかったと思います。
Y.Hさん（20代・女性）	実習の絵を見た印象をネガティブ、ポジティブに自分なりに描いてみたことです。人によって感じ方が全く違う事を実感しました。
T.Nさん（40代・女性）	絵を描くことなど、日常ほとんどないので、少し苦労しましたが、言葉よりも視覚の方が、心に訴えるものがあり、表現しにくいものも何となく気持ちが込めやすい事にびっくりしました。
K.Mさん（40代・女性）	ネガティブをポジティブに転換するには、頭で考えるだけでは解決しない。アートでも解決できるということ。
Y.Tさん（女性）	自分ルールが子どもから大人になって複合体になって巨大なルールになる。ということが絵と共にインパクトがあった。
K.Sさん（30代・女性）	自分自身がイメージが浮かばず、浮かんでも考えてしまってなかなか進めなかった。
Y.Hさん（女性）	「自分ルール」に気づく事がとっても大切だと思いました。
M.Tさん（20代・女性）	カウンセリングをした事で子どもの絵が明るくなっていたことが印象的だった。
R.Hさん（20代・女性）	イメージ描画を実際に体験できたこと。
Y.Mさん（30代・女性）	実際に自分で絵を描くというワーク。人それぞれ、様々な心模様があるんだなぁと実感できた。
Y.Mさん（40代・女性）	・実践での描画とカウンセリング・具体的な悩みの解決法やアドバイス無く、イメージを良く持つという与え方でより短時間で本人自身から悩みの解決に向かわせていけることに感動しました。
M.Mさん（40代・女性）	「自分ルール」という良くも悪くもいつの間にか存在するものを話し、絵を描き、客観的に見つめ直せ成長できるヒントも作りだせるのは凄いと思いました。
R.Kさん（20代・女性）	絵を描くことによって、自分自身が気づいてあげる事の出来ていない想いを知ることが出来ました。また、人それぞれ感じ方が違うので比べる事ができない事を改めて感じました。
Y.Kさん（40代・女性）	図らずも、ラストの実習で自分の”自分ルール”に気づいてしまいました。これは、驚きです。
Y.Mさん（30代・女性）	イメージを描くことで心のエネルギーが自己ルールを経由せず、ダイレクトに無意識に伝わる。この流れが目からウロコでした。
M.Sさん（50代・女性）	（心の構造）顕在意識と潜在意識の中で無意識の部分の分析する方法を知ることができて大変良かった。
T.Mさん（30代・女性）	実習で自分の事がより解った感じで、通信講座のみでは味わえない所が良かったです。
A.Nさん（20代・女性）	人それぞれに受け止め方が違うということを改めて感じました。そして、描画を通してプラスに変わっていくことに驚きました。
M.Yさん（女性）	誰でも変化が起きるというミラクルさにびっくり！すごいと思いました。
R.Mさん（女性）	実際、アートをして心の表現があらわせると分かり楽しかった。
S.Mさん（女性）	悩みとは全く別の切り口から解決を考える点です。実際の悩みについて深く追求していくことは、辛い時もあると感じるので良いという、とても効果があると思います。
K.Wさん（女性）	絵を描くことで起こる様々な気づきや変化を実際に体験することもでき、内容も分かりやすく丁寧で良かったと思います。これまで学んできた事にプラスアルファできました。
Y.Kさん（女性）	1回のカウンセリング60分～90分で効果が得られると言う事が本当かなと思っていましたが、事例を聞き、理解することができました。
N.Oさん（女性）	今の現状に役に立つ自分ルールの構築が分かって良かったです。
M.Sさん（女性）	「自分ルール」という定義がわかりやすく印象的な言葉でした。最後に行ったワークで、気づきが起きました。有意義な時間をありがとうございました。
S.Sさん（女性）	傾聴する事がとても大切なんだと感じました。人は誰しも、思いもよらない事でネガティブな感情を持っている事に驚き、アートの力でポジティブシンキングに導くお手伝いが出来るなんて、とても素敵な仕事だと思います。

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