- ホーム
アートカウンセリングを受けたい- ≫≫アートカウンセリング体験談はこちら
アートカウンセリングを受けたい
アートで悩みを解消しませんか？
恋愛アートカウンセリング、人間関係アートカウンセリング、ファミリーアートカウンセリング、仕事アートカウンセリング、転職アートカウンセリング、健康アートカウンセリング。ビジョンアートカウンセリング、
その他、アートを使って人生を前に進めてきましょう。
アートカウンセリングは、絵や造形を使ったカウンセリングです。たとえば、悩みを解決したり、人生の方向性を見定めたり、人間関係をよりよく改善したり、または落ち着かない気持ちを整理したり…。もともと、心は目には見えません。目に見えない気持ちや、言葉にできない思いをアートを使うことで、イメージが視覚化され、明確になります。
文部科学省所管（財）生涯学習開発財団認定のマスターアートワークセラピストが、皆さんをサポートしていきます。
絵の使い方（サロン以外で行う場合は若干異なります）
ことばだけではうまく表現できない「気持ち」「感情」「もやもや」「人との関係性」などを、絵はわかりやすく見せてくれます。絵の上手下手は一切関係ありません。いたずら描きのような気持ちでも十分です。
最後の回に、今まで描いた絵を並べてみると、一貫している自分の強みやセッションを通しての変化を見つけることが出来ます。アートカウンセラーは、カウンセリング経験も豊富です。描きたくない場合はお話だけでも十分サポートしていくことができます。
アートカウンセラーの選び方
アートカウンセリングは、一般のカウンセリングと違い、アートを通してお話を伺う手法です。
描画や造形が得意ではないという方も、まったく心配はいりません。 なぜならば、いたずら描き程度のものでも、十分にお話の助けになるからです。
アートカウンセラーは、クエスト総合研究所で、500時間以上の学習と臨床体験を積み、ボランティアとして個人にかかわる経験も豊富に積んでいます。アートは、言葉では上手に伝えられない、心の言葉を表してくれます。
アートは、あなたを判断するためのツールではありません。あなたの心の表現として、大切に受け取り、言葉以上に語ってくれているアートから、カウンセラーと一緒にメッセージを受け取っていくのです。
さらに、クエスト総合研究所が、一人ひとりのカウンセラーの質を見極めたうえで、相談にこられた方に最も適したアートカウンセラーを選任していきます。それでも実際に、アートカウンセリングを始めても、「相性が合わない」「寄り添ってはくれるだけではなく、解決に至るようにして欲しい」などのご要望に、すぐにお応えできるように、多くのアートカウンセラーを採用しています。初回の電話無料カウンセリング(１５分)で、スタッフがお客様のご要望に応じた適任者を探します。お気軽に本部にご連絡の上、ご相談ください。
カウンセリングの流れ
- ・初回（電話カウンセリング）
- 【15分】 無料
- ・お試しカウンセリング
- 【45分】 5,250円 ※1回のみ
- ・1回
- 【60分】 10,500円（税込）
- ※3回セット
- 31,500円→29,400円（税込）
- ※5回セット
- 52,500円→47,250円（税込）
- お振込先 ： クエスト総合研究所
- 三井住友銀行 目黒支店 普通 6474232
郵便振替 00160-7-568228
アートカウンセリング・個人セッションのお問合せ・お申込みはお電話にて承っております。
TEL：03-3779-1844
個人アートカウンセリングについての資料請求はこちら
『個人情報の取り扱い』についてはこちらのページをご参照下さい。
体験談
アートカウンセラーの方が、心から共感して、私と一緒に取り組んでくれている姿勢が伝わってきて、とても安心してできました。
絵は得意ではなかったのですが、「上手下手は関係ない」と言ってくださったので、思ったより楽に描けました。しかも、その絵には思ってもみなかったヒントがたくさん隠れていて、私は次への一歩を見つけられたような気がします。ずっと前にすすめないでいた私にとって、それは大きな大きな体験でした。
（36歳・女性）
仕事に行き詰ると、職場の人間関係もギクシャクしてしまいます。助けてくれる人がいても、素直になれずに苦しんでいました。心理クリニックに行こうかとも思いましたが、家族から「恥ずかしい」と言われてしまいました。アートカウンセリングは気軽に体験できたし、画材に触れるのも久しぶりで気持ちのいい体験でした。自分の心の中をはっきりと見ることができて、今では少しずつですが、バランスを取り戻せている気がします。
（42歳・男性）
終わってみて、自分のなかにとても大切なものを見つけられたような気がします。
不安な思いを言葉だけでなく、色や形で表しているうちに自分がどんどん楽になっていくのがわかりました。しかも自分が話したいことを簡単な○や線で描いてみるだけで、びっくりするくらいいろんなことが整理できました。これからも迷った時や悩んだ時は、絵を描いてみたいと思います。
（24歳・女性）
アートカウンセリング Q&A
アートカウンセリングとは？
アート・カウンセリングは、視覚的な方法を使って心の悩みや問題に取り組んでいく、アートセラピストが用いるカウンセリングテクニックです。 たとえば、見失った人生の方向性をもう一度見定めたり、人間関係の悩みを解決したり、また人生をより快適に過ごすにはどうしたらいいか、などを言葉だけで探し出すことは難しいものです。それは言語の世界だけでは、イメージしにくい事柄があるからです。 アートを使うことによってイメージは視覚化され明確になるのです。
アートカウンセリングとはどんな手法ですか？
心の問題を解決するにはいろいろな方法があります。アート・カウンセリングは「言葉」と「アート」を用いた方法です。進め方は、アートカウンセラーが相談に来た方のお話をお聴きすることから始まります。このときに大切なのは、あなたがこのアート・カウンセリングに「主体的に参加する」ということです。アートカウンセラーがあなたの問題の「答え」を見つけるわけではありません。何故なら、ご自分の問題を解決するための、最も適切な答えを持っているのは、あなた自身だからです。
もちろん、最初は大変かもしれません。しかし、少しずつ自分に取り組んでいく事で、あなた一人で向き合うのではなく、アートカウンセラーとあなたの共同作業になるのです。
アートカウンセリングはどんなことに有効ですか？
アート・カウンセリングは、自分のパターン化された役に立たない習慣を捨てて、新しい「もののとらえ方」や新しい「考えや行動」を作り出すことに効果があります。その結果、自分の本当にやりたい事を見つけたい人、自分が抱えている具体的な問題への対処（対人関係の問題やなんとなく抱えている不安や怒りなどの感情の問題）、人生をステップアップしたい人、新しい人生設計、夢をどのように実現するか、などの答えを見つけていくことに著しい効果があります。
絵が苦手なのですが、カウンセリングは受けられますか？
アート・カウンセリングは描画や作品の評価をする場ではありません。一般的に持たれている「アート＝芸術表現」というイメージとは異なります。ですから絵が苦手な方も安心して受けることができます。時には描画ではなく、粘土や写真、木片など他の画材を使う場合もあります。
たった一本の線で表現した抽象画であったとしてもそこにはあなたの心が表れています。アートカウンセラーはできる限りあなたが安心して自由に表現できる場を設けます。大切なことは、評価ではなく、そこに表れてきたあなたの「心の表現」をあなた自身が受け入れていく心の態度なのです。
※ 研究所は医療機関ではありませんので、治療を目的としておりません。あらかじめご了承下さい。
