イメージ描画法通信講座

クエスト・アートセラピー
『イメージ描画法相談士』資格取得講座
イメージ描画法通信講座
＜3つのステップについての解説＞

イメージ描画法は、多くの臨床経験を積んできた柴﨑千桂子とクエストの研究開発チームが開発、完成させた「アートセラピーによるカウンセリング技法」です。
わずか3つのステップ（リスニング～イメージシフト）と、2回の描画で悩みを解消に向かわせる、カウンセリングです。
基本的なフォームにのっとって進めていきますので、誰にでも簡単に実践しやすく効果も期待できます。

ステップ１（リスニング）

相談者の悩みを聴き、その悩みの解消にむけて相談者自身はどんな希望（願い）を持っているのかを確認していきます。　
このとき相談者の辛い気持ちや感情をしっかり受け止められるようになることも大切です。

ステップ２（イメージング）

解消したい悩みを確認することができたら、「イメージを浮かべてそれを一枚の紙に描く」という段階に入っていきます。　ここからは「悩みを感じている現実の世界」とは全く別の「イメージの世界」を展開していく場面です。　ステップ１で悩みを話し終えた相談者に一旦心を落ち着けてもらい、心の中に、自然に、そして一番最初に偶然浮かんできたイメージをキャッチして「簡単な絵」で描いてもらいます。　どんな内容のイメージでも良いのが「イメージ描画法」の特徴です。　それは具体的なものでも抽象的なものでも良いのです。　相談者がイメージを描くことができたら、そのイメージの世界の様子を二人で探っていきます。　この展開はまるで「アリスの不思議の国」を探検するかのような楽しい気持ちになれる場面でもあります。

ステップ３（イメージシフト）

いよいよ相談者の悩みに対する感覚（受け止め方）が変わる最後の場面です。
イメージ描画法相談士は、ステップ２で浮かんだ世界が、相談者にとってより良いと感じる世界になるような「新たな発想」を浮上させるように促します。　考えるのではなく、自然に浮かんでくるようイメージ描画法には「特別な導き方」が用意されています。
　この「新たな発想」が浮かんだ瞬間、相談者は自分の体に、とても心地よい感覚が広がっていくのを感じます。　それと同時に、まるで氷が溶けていくように、悩みを悩みと感じる感覚が相談者の中で解けていきます。　まるで魔法が解けたような現象ですが、もちろんこれにはちゃんと原理が存在しています。

相談者にとって一番大きな変化は「悩みに対する体の中の辛い感覚が、新たな発想が浮かんだ瞬間に自動的に変わってしまう。」という点ですが、多くの相談者はこの感覚の変化に驚きと喜びを感じえずにはいられません。　この場面はイメージ描画法相談士にとっても一番嬉しい感動的な場面です。
このとき相談者の心と体の中で起きていることは、実は「自分ルール」の変容なのです。　詳しくは講座の中で学びますが、「自分ルール」の変容は、「体の感覚の変化」とストレートに結びついています。「体の感覚の変化」をしっかり感じることによって「自分ルールの変容」をよりしっかり定着させることが出来ます。そして『「自分ルールの変容」によって「悩み」は自動的に解消していく。』という仕組みがイメージ描画法の要になっています。

もちろん、中には悩みの解消が自動的に起きない相談者もいます。　そんなときも相談者と相談士が新たな発想について、話を掘り下げていくことで「自分ルールの変容」が起こってきます。

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